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23/02/2021

I benefici del Magnesio Supremo

l Magnesio Supremo (Natural Point) è un integratore alimentare di magnesio carbonato e acido citrico in polvere, da sciogliere in acqua, dove si converte in magnesio citrato, che è facilmente e rapidamente assimilabile dall’organismo.
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19/02/2021

Integratori per dare più energia ai tuoi muscoli

L’esercizio fisico regolare fa crescere la forza e la resistenza dei muscoli, migliora la salute del sistema cardiovascolare, e consente di far arrivare più ossigeno e sostanze nutritive ai tessuti.
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03/02/2021

Fluoro ai bambini: fa bene o no?

I fattori che concorrono a sviluppare la carie nei più piccoli sono molteplici.
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26/01/2021

Come funziona la ginnastica dolce e a chi è consigliata?

La ginnastica dolce è un tipo di attività fatta di movimenti graduali e a basso impatto, effettuati a corpo libero, senza bisogno di uno sforzo particolare per chi la pratica.
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15/01/2021

Tutto ciò da sapere sul vaccino covid19

Sono passate alcune settimane dall’inizio della campagna vaccinale contro il Covid-19, al termine della quale potremo finalmente tirare un sospiro di sollievo.
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08/01/2021

La dieta depurativa per rimettersi in forma dopo le feste

Le feste natalizie si trascorrono spesso tra eccessi alimentari e abusi di alcol: specialmente in questo periodo
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22/12/2020

Benefici dello yoga

La pratica dello yoga è sempre più praticata negli ultimi tempi e sono sempre di più gli individui che si avvicinano alla disciplina, spesso affiancandole anche altre attività fisiche.
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09/12/2020

Stress in gravidanza: rischi anche per il bambino

Diversi studi, tra cui alcuni condotti con l’University college di Londra, hanno evidenziato come livelli elevati di stress in gravidanza possano essere associati a uno sviluppo cognitivo inferiore del neonato.
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09/12/2020

Stare seduti tutto il giorno fa male?

Succede spesso e specialmente a chi ha un lavoro d’ufficio: si resta seduti tutto il giorno, senza interrompere il flusso di lavoro, e senza concedersi una mezz’ora per uscire a fare neanche una camminata.
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04/12/2020

Benefici del tè verde

L’efficacia dei prodotti a base di tè verde sono molto discussi nella società occidentale e sono diversi i benefici che i ricercatori continuano a studiare.
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